Schlaf-Workshop

6-stündiger Online-Workshop mit praktischem Übungsteil

Online-Kurs

Sie befinden sich bereits auf der Seite des 6-stündigen Online-Kurses für Ärzte, Psychologen und Therapeuten.

Präsenzkurs

Wenn es die Situation wieder zulässt werden wir diesen Kurs auch zusätzlich wieder als Präsenzkurs in den neuroCademy-Therapiezentren anbieten.

Online-Gesprächsstunde für Heilberufler

"Von Therapeuten für Therapeuten" - Unsere Schlaf-Spezialisten beantworten Ihre Fragen zum Thema Schlaf und Aktigraphie.

Details zum Online-Workshop für Therapeuten und Ärzte

Referent: Nils Schweighöfer

Überblick

In diesem Kurs erfahren Sie, warum Schlaf für Leistungsfähigkeit, Kognition und Emotionsregulation so entscheidend ist und wie sich ein verbessertes Schlafverhalten auf verschiedene Störungsbilder und deren Behandlung auswirkt. Sie lernen, wie Sie die Schlafanalyse nutzen, um Therapieverläufe zu kontrollieren und das Outcome zu verbessern. Dazu stellen wir Ihnen die Methode der Aktigraphie vor.

Im praktischen Teil werten Sie Ihre eigenen vorher erhobenen Aktigraphiedaten aus, interpretieren diese und ziehen Schlüsse daraus, wie Sie Ihr Schlafverhalten verbessern und Ihren Chronorhythmus stabilisieren.

Für den praktischen Teil ist ein ActTrust Aktigraph erforderlich! Wenn Sie noch nicht selbst mit einer ActTrust ausgestattet sind, können sie zur Datenerhebung und Auswertung eine ActTrust für 10 Tage leihen. Die Leihgebühr beträgt dabei 74,00 € inkl. gesetzl. MwSt.

Sie haben noch keinen Aktigraphen? – Dann kontaktieren Sie uns bitte spätestens 15 Tage vor Kursbeginn unter [email protected].

Wer kann teilnehmen?

  • Therapeuten
  • Ärzte und Psychologen
  • Heilpraktiker / Coaches
  • Therapeutisch arbeitende Fachkräfte oder Berater

Sprachen

Dieser Kurs wird in Deutsch gehalten.

Inhalte

  • Die grundlegende Rolle von Schlaf in der Therapie
  • Grundlagen der Schlafforschung
  • Einfluss von Schlaf auf
      • Leistungsfähigkeit
      • Konzentration
      • Impulsivität
      • Stress-Resilienz & Umgang mit emotionalen Belastungen
      • Körper, Herz-Kreislauf, Stoffwechsel, Diabetes, Demenz
      • Lernen & Neuroplastizität
      • Behandlungserfolg
  • Neurobiologische Hintergründe
  • Schlafmonitoring durch Aktigraphie: eine Methode zur Analyse des Schlaf-wach-Verhaltens sowie der Schlafquantität und -qualität
  • Auswertung & Interpretation der Schlafdaten
  • Einbettung von Aktigraphie / Schlafcoaching in den therapeutischen Alltag
  • Methoden zu Verbesserung des Schlafs

Ort

Dieser Kurs findet online statt.

Hinweis: Die Schulung wird mit Zoom durchgeführt. Bitte stellen Sie sicher, dass der verwendete Browser auf der aktuellsten Version läuft. Nach der Registrierung erhalten Sie eine Benachrichtigung von unseren Kursleitern mit weiteren Zugangsdaten.
Der Kurs ist internaktiv und findet in einer Kleingruppe statt. Mikrofon und Kamera sind für den Austausch mit unseren Kursleitern notwendig.

Kosten

249,90 EUR inkl. gesetzl. MwSt.
bei Geräteleihe: zzgl. 74,00 EUR inkl. MwSt.

Material

Kursliteratur wird während der Veranstaltung bereitgestellt und ist in den Kursgebühren enthalten.

Technologie

Um sich über den Kauf von Technologien zu erkundigen, schicken Sie uns eine Anfrage.

Warum Schlafuntersuchungen?

Die Aktigraphie ist eine einfache Methode zur Visualisierung von Schlafmustern, Aktivitätsniveau sowie des blauen Lichtspektrums in der Umgebung der Person. Unabhängig davon, ob ein Klient von Schlafproblemen berichtet oder nicht, gibt eine aktigraphische Untersuchung dem Therapeuten Erkenntnisse über auftretende Symptome. Die Aktigraphie zeigt an, ob Schlafzeiten konsistent sind oder durch andere Faktoren, wie z. B. blaues Licht oder Aktivitätsniveaus gestört sind. Die Blaulicht-Exposition kurz vor dem Einschlafen wird dabei besonders betrachtet. So können Maßnahmen zur Schlafhygiene gemanagt werden.

Wann finden die nächsten Kurse statt?

13. August 2021 von 13:00 – 16:00 Uhr und 14. August 2021 von 09:00 – 12:00 Uhr

17. Dezember 2021 von 13:00 – 16:00 Uhr und 18. Dezember 2021 von 09:00 – 12:00 Uhr

Zum Online-Schlaf-Workshop anmelden:

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Einen Workshop in Ihrer Nähe finden

Dieser Workshop findet einmal monatlich als Online-Kurs statt. Kurse in Ihrer Einrichtung können auf Anfrage angeboten werden.

Vor-Ort- oder Remote-Supervision

Wünschen Sie eine Schulung für Ihr Team? Wir kommen auf Anfrage auch in Ihre Einrichtung und schulen Sie theoretisch und praktisch entsprechend Ihrem Bedarf.

Komplette Lösungen für Technologie & Ausbildung

Sie möchten Aktigrafie in Ihrer Einrichtung oder in Ihrem Forschungsvorhaben integrieren? Wir beraten Sie gern und helfen Ihnen dabei, das richtige Angebot zu finden.